MUTLU OLMAK VE HASTA OLMAMAK SİZİN TERCİHİNİZ

24.9.2021
1407 kez Okunmuştur.


Yüzyıllardır insanlar hep hayata dair mücadeleler verirler kiminin ruhun da, kiminin kalbinde, kiminin zihnin de olan sırları hala sır olarak kalmıştır. Ama hep çoğunluk düşünülerek hastalığa karşı testler ve gözlemler yapılmıştır. Hayatın kısacık zamanı içinde sıkışmış insanlığın bir türlü anlayamadığı gerçekleri bilimle anlatmaya çalışmışlardır. Doğanın vermiş olduğu nimetlerle vücudun ve ruhun sağlığı İçin çeşitli ilaçlar yapılmıştır. Aslında bizim net olarak bilmemiz gereken de inanç insanoğlunun en büyük ilacıdır. Kendine inandığın sürece de yine çoğunluğu söyleyerek başarıya doğru adım atmıştır. Günümüzde ise bu hastalıklarla daha fazla karmaşık hale gelirken aslında yapmamız gerekenleri unutmuş hale geldik. Mutlu olmayı ve hastalığı yenmeyi hayal ederken aslında hepsinin iç sesimizden gelen hislerimizin doğruları olduğunu algılayama başladık.

Eğer mutlu olmak istiyorsan ve hasta olmak istemiyorsanız;
Duygularınızı anlatın
* Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.
* Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.
Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!
* Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!
*Duygularınıza gururunuz gibi davranmayın. Dışarıya çıkmasına izin verin.
Karar Vermelisiniz..
* Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.
* İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.
* Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.
* Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.
*Karar verememek insanın iç ve dış dünyasını etkiler
*Tecrübeleriniz belki kararlarınıza yön verecek belki de yolda bırakacaktır. Ama tecrübe bile yaşanmadan öğrenilmez.
Olduğundan farklı yaşamamalısınız.
* Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.
* Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur. Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.
*olduğunuz gibi gözükmek kendinize saygıdır. Hayatınızı zorlamamak İçin sadece kendiniz olun.
Kabullenmelisiniz.
* Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.
* Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.
* Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.
*nasıl parmak izlerimiz bir değilse ve bizden bir tane daha yoksa ve bunu kabulleniyorsak, kendini kabullenmekte başlar tüm pozitif yaşam.
Kendi çözümlerinizi bulmalısınız.
* Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.
* Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir.
* Biz ne düşünüyorsak oyuz.
* Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.
Güvenmelisiniz...
* Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.
*Neden güvenmediğini çözümlemek için karşıdaki kişilere bunu açıkça söylemelisiniz. Aynı istenmeyen davranışları devamlı yapan kişiye de güvenmelisiniz diyemem. O kişinin kendi hislerine bırakılır.
Hayatı Üzgün Yaşamayın...
* Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.
* Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”.
* Mutluluk sağlık ve terapidir.
*Mutlu olduğun anları hafızana kazı ve ne zaman huzursuz olursan o hafızayı yokla..
*Geleceğe asla kötü muamele etme..
Olumsuz düşünce olumsuz geleceğin habercisidir. Bir saniye sonra ne olacağını bilmediğimiz hayata hep daha iyi olacağını beynimize kabul ettirmeliyiz.
*Güvenebileceğiniz ve mutluluk hissettiğiniz kimselerle olmaya çaba göstermeliyiz.
*ve hayatta mutluluğun en büyük düşmanı daha fazla mutluluk aramaktır.
*mutlu olduğunu düşünmek, içinizde ki hayatın dışarıya yansımasıdır. Kendinize ve hayatınıza desteğinizi esirgemeyin.
SEVGİYLE KALIN
CANAN MAT

  • Etiketler :
  • -
FACEBOOK YORUMLARI
Eklenme Tarihi : 24.09.2021
Güncelleme Tarihi : 24.09.2021